Enesemeisterlikkuse seminar
"KES MA OLEN"
Seminari sissejuhatuses mõtestatakse lahti enesetajumise ja - tunnetamise ning enesejälgimise ja -vaatlemisega seotud teemasid. Praktiliste harjutuste abil õpitakse sisemiste protsesside jälgimist ja tajumist. Ülejäänud seminari tegevuses käsitletakse psüühika, teadvuse, isiksuse, ego ja alaisiksuste olemasolu.
Seminari "Kes Ma Olen" teemad:
• Kuidas kujuneb meie minapilt. Iseenda ja maailma teadvustamise protsess. Teadlikkuse ja teadvustamise instrumendid.
• Tähelepanu kui „psüühiline organ" ja tähelepanelikkus. Sisemaailmas toimuva varitsemine, jälitamine ja sellele reageerimine.
• Inimteadvuse 3 reaalsust ja nende keeled – mõtted, tunded, kehaaistingud (info, energiad, kehaprotsessid).
• Isiklik ajalugu; kuidas ta loob meie iseloomu, harjumusi, reaktsioone, isiksust ning elusituatsioone ja sündmusi.
• Minateadvuse paljusus.
• Isiksus ja alaisiksused.
• Mis on EGO.
• Sisemine psüühiline perekond – peamised alaisiksused, iseloomu ja isiksuse allikad.
• Alaisiksuste jõud, energia ja teadlikkus.
• Alaisiksuste liigid ja vormid.
• Arhetüüpsed protsessid ja nende seosed alaisiksustega.
• Eelmised elud ja esivanemad kui hetkes elavad alaisiksused.
• Loominguliste, spontaansete, mänguliste alaisiksuste arendamine.
• Haigused ja alaisiksused. Enesetervendamine.
Seminari "Kes Ma Olen" praktikad:
• Kehalis-dünaamilised praktikad – jooga, tants, pantomiim
• Hingamispraktikad
• Rollimängud
• Konstellatsioonid
• Eneseanalüüs ja rühmatööd
Päevakava
Reede:
18.00- .......... sissejuhatus
Laupäev:
7.00-8.00 hommikune dünaamiline hingamispraktika
8.30-9.30 hommikusöök
10.00-14.00 põhiprogramm
14.00-15.30 lõunasöök
15.30-18.30 põhiprogramm
18.30-19.30 õhtusöök
Pühapäev:
7.00-8.00 hommikune dünaamiline hingamispraktika
8.30-9.30 hommikusöök
10.00-14.00 põhiprogramm
14.00-15.00 lõunasöök
15.30-17.00 seminari kokkuvõte ja lõpetamine
Kohale palume tulla reedel 1 h enne seminari algust, et oleks aega end sisse seada.
SEMINARI HIND: 150€
Koolitaja: Tõnu Talimaa
Ööbimine: http://www.tuisuliiva.ee "Tuisuliiva Puhkemaja"
Riietus: vabaaja mugavad riided
Vajalik: kirjutusvahend ja paber
Hind sisaldab majutust ja toitlustamist.
INFO JA REGISTREERIMINE:
Tõnu Talimaa
Tel: +372 55 646 987
E-mail: terviklik1@terviklik.ee