KOHTUMINE ISEENDAGA HINGAMISRÄNNAKUTES

15 – 17 märts

Tallinnas, Tuulemaa 12 , Waldorfkoolis.

Põhiliselt täidavavad meie Meelt inimlikust minast ehk egost tulenevad automaatsed protsessid. Nad väljenduvad sisedialoogina mõtetes, meeleoludena tunnetes ning harjumuslike kehaseisunditena.
Meid on harjutatud ainult nendele keskenduma, läbi nende ennast ja maailma tajuma ja seetõttu on kontakt oma sisemise vaimse olemusega ning elu allikaga tavaliselt nõrk. 
Samal ajal sisemine vaimne olemus, sisemine elu allikas on meis kõigis olemas, kuid ta jääb märkamatuks sisedialoogi, emotsioonide ja teadvustamata kehaseisundite müra sisse.

 Kui tahame, saame oma vaimse olemusliku mina egoprotsesside keerdkäikude varjust üles “otsida” ning elust osa võtma kasvatada.
Me leiame ta, kui vabastame endi meeled eelarvamustest, hinnangutest, emotsionaalsetest hoiakutest ning füüsilistest pingetest, kui lõpetame võitlemise oma mälestuste, tunnete, kehaaistingute ning välise maailmaga.

Kuidas seda teha?
Üks efektiivsemaid abivahendeid vaba meele saavutamiseks, oma tervikliku olemusega kohtumiseks on hingamispraktikad (hingamisrännakud) – teadlik vabastav hingamine ning nn shamaanihingamised.

Hingamistehnikad on egoprotsesside teadvustamiseks ja juhtimiseks, nendest läbi liikumiseks, ühtedeks efektiivsemateks. Nad on justkui kiirteeks oma sisemise olemuse kogemuslikuks avastamiseks.

Sellel seminaril saate:

Erinevate hingamisrännakute abil turvaliselt oma egoprotsesse teadlikult märkama ja muutma õppida, eesmärgiga üles leida oma vaimne olemus, nn Eluallikas olemine.

Lisaks:

• Seminar võimaldab efektiivselt korrastada ja harmoniseerida oma elujõudusid, mille tulemusel väheneb sisemine pingestatus, suureneb elurõõmsus, avatus ja huvi elu vastu.

• Omandada uut teadmist ja kogemust hingamise, kehaliikumise ja keskendumise tervikprotsesside kohta.

• See on ka intensiivne enese ja oma elu tervendamise seminar.

Seminari viib läbi Tõnu Talimaa, - Arhailiste Traditsioonide keskuse koolitaja. Ta on 15 aastat avastanud enda jaoks shamaanimaailma, uurinud Ph.D. Sergei Strekalovi juhendamisel kogemuslikult erinevaid vaimseid tehnoloogiaid muutunud teadvuseseisundite avamiseks ning nendest tulenevaid praktilisi võimalusi.

Seminaril on tarvis omada istumis – lamamismatti, sportlikku liikumist võimaldavat sooja, avarat riietust, õhukest tekki.

Seminar toimub Tallinna Waldorfkoolis, Tuulemaa 12.II korrus, MTÜ Valgusepesa ruumides.
Asukoha kohta infot:  SAATE SIIT

Reedel, 15. märtsil . kell 18.00 - 22.00 
Laupäev ja pühapäev: kell 10.00 - 18.00

Osalemistasu: 85.- EUR

Tagastamatu registreerimistasu 25.- EUR.

Osalemistasu või registreerimistasu kanda arveldusarvele:
a/a 221051797028      Saaja: OÜ Avardaja
Selgitusse märkida "osalemistasu hingamisseminarile" või "registreerimistasu hingamisseminarile".

Andke enda osalemisest teada kindlasti HILJEMALT 13. MÄRTSIKS  ja ka emailile.

Info ja registreerimine: 
 
Tel:       55 646 987 
      
Email: terviklik1@terviklik.ee
 

PÕNEVATE KOHTUMISTENI!

Tõnu Talimaa.