SHAMAANIHINGAMISED.

Oktoobrist   - mai kuuni

Iga kuu kahel esmaspäeval kella 18.30 - 20.30

Tallinnas, Koidula 13 - 6
Jansuki stuudios 

AJAKAVA

28. oktoobril  teeme „Algallikasse rännaku“ hingamist.
See on selline hingamisprotsess, kus läbitakse erineva amplituudi, sügavuse ja sagedusega hingamismustrite ning häälimiste kordusi, mis viivad teadvusruumi tsentreerumiseni ja avardumiseni.
See on Sufide hingamisrituaal südame avamiseks, iseenda Allikasse, Keskmeteadvusesse jõudmiseks.

11. novembril  teeme „Taeva ja Maa“ hingamist.
25. novembril teeme „Algallikasse rännaku“ hingamist. 
09. detsembril teeme „Elulõimete  korrastamise“ hingamist. 

18.30 - 19.00 - väike teoreetiline sissejuhatus selle protsessi olemusse.
19.00 - 20.00 - hingamisprotsess + väljatulek.
19.45 - 20.30 - arutelu, kogemuste vahetamine, küsimustele vastamine.


Registreerimine: tel 50 82 502 Malle Koppel.

Registreerumiseks saatke SMS Mallele või e mail: malle.koppel@neti.ee
Märkige ära ka, millistel hingamisõhtutel soovite osaleda.

Sissepääsuks koputage stuudio aknale, siis tehakse uks lahti.

Osaluspanus ühe korra eest on 10 EUR 

"Algallikasse hingamine"
Sufide hingamisrituaal "SUFITSAKRA"
.

Sufid on islamimaailma müstikud, kes püüdlevad looja poole, iseenda olemuse poole, läbi loominguliste eneseväljenduste - laulmise, tantsimise, joonistamise, musitseerimise, jne kaudu.

Aastatuhandetega on nad väga hästi läbi uurinud Loojani jõudmise "raja" - mida teha, milliseid töövahendeid kasutada, kuidas neid kasutada, et looja teadvusesse sulandumiseni jõuda.

Oma eluväljade puhastamiseks, elustamiseks, avardamiseks kasutavad nad sageli erinevaid rituaalseid hingamisi.

Need on sellised hingamisprotsessid, kus läbitakse erineva amplituudi, sügavuse ja sagedusega hingamismustrite ning häälimiste kordusi, mis viivad teadvusruumi tsentreerumiseni ja avardumiseni.

Sufitšakra on ka üks selline tunniajane hingamisrituaal.

Selle kaudu on võimalik saada sügav kogemus shamanistlikust hingamisprotsessist, oma eluväljadest, iseendast kui Olevast Kogejast.

Arvatavasti oled Sa kuulnud , et on olemas palju erinevaid hingamistehnikaid. Võib-olla oled osalenud vabastava või holotroopse hingamise seanssidel või mõnel muul nendega sarnaste hingamiste protsessides.

Kui netis ringi vaadata, siis kõige rohkem pakutaksegi erinevatest vabastava hingamise protsesside variantidest osavõtmise võimalusi.

Eelloetletud hingamistehnikad on olemuslikult sarnased selles, et  neid tehakse tavaliselt lamades ja töötatakse kogemustega, energiatega, mida hingamisprotsess esile toob. Kehaline liikumine pole teadlikult kaasatud ja tähelepanu on keskendunud hingamise ja keha pidevale lõdvestamisele.

Mis on "Shamaanihingamine"

 Need hingamistehnikad, mida ma nimetan „Shamaanihingamisteks“ on oma olemuslikult ülesehituselt teistsugused, kui seda on tavalised vabastavad hingamised.

Nad toetuvad konkreetsetele elujõudude juhtimise ja toimumise seaduspärasustele, kusjuures need seaduspärasused lõimitakse ühtseks protsessiliseks tervikuks.

Need hingamised toimuvad püsti ja liikudes või siis istudes. Oluline on selgroo vertikaalasend. Nende abil ehitatakse endasse konkreetselt „midagi“.

 Põhilised seaduspärasused, milledest lõimitakse protsessiline tervik.

1. energia akumuleerub sinna, kuhu on keskendunud meie tähelepanu.

2. kui tähelepanu on mingisse kehapiirkonda keskendatud, hakkavad aktiveeruma sellest kehakohast tulenevad füüsilised, energeetilised ja vaimsed protsessid.

3. visioon, kujutlus on informatiivse struktuuri andja ja hoidja.

4. erinevad kehaliikumised, kehapoosid, hingamise mustrid on väravateks nendele vastavatesse teadvuse seisunditesse.

5. Hingamisprotsess „toidab“, „sepistab“, kasvatab seda, millele keskendume, mis tuleneb kehaasendist, kehaliikumisest või hingamismustrist.

 Need on põhilised seaduspärasused, milledest loon hingamis – liikumisprotsessilisi tervikuid 

nimetusega „shamaanihingamised“.

 Eelkirjeldatust võib näha, et shamaanihingamised on konkreetse eesmärgi saavutamiseks tehtavad hingamis – liikumisprotsessid, milledesse terviklikult on kaasatud kujutlus, tähelepanu keskendamine, spetsiifiline kehaliikumine ja intensiivne ilma pausideta, erinevates hingamismustrites hingamine.

Shamaanihingamiste eesmärgid on seotud endas erinevate omaduste ja võimete arendamisega, enesetervendamisega, hingeosade tagasitoomisega,teadvusruumi terviklikustamisega,  teadvuseseisunditele häälestumisega, elujõudude juhtimise ja transformeerimisega, jne.

  Shamaanihingamised on intensiivsed protsessid, kus me grupina koos  teeme üheaegselt füüsiliste, energeetiliste ja vaimsete tegude kordusi.

Kuna hingamisprotsesside ajal võib väga palav hakata, siis on soovitav kaasa võtta vahetusriided. Lisaks veel lamamismatt ja kerge tekk lõõgastuseks.

Põnevate kohtumisteni!

Tõnu Talimaa.

Olen viimased 20 aastat süvitsi ja süsteemselt uurinud ja
avastanud iseenda ja maailma traspersonaalset olemust.

On läbinud PhD Sergei Strekalovi 5- aastase autorikooli "Mängud Teadvuse Avarustes"
ning osalenud paljudel šamanistlikel laager-rännakulistel koolitustel Uuralites ja Karpaatides.

Viimased 15 aastat on ta läbi viinud erinevaid eneseleidmise seminare ja laagreid Eestis ja Venemaal, eesmärgiga aidata inimestel leida  oma sisemine terviklikkus ja transpersonaalne olemus.
On Arhailiste Traditsioonide Keskuse koolitaja, Rahvusvahelise Transpersonaalse Assotsiatsiooni "Wholeworld" liige.