Kui kiiresti on võimalik vastu võtta seda, mida varem oleme ära tõuganud.
Koolitus hingamise psühhotehnikate kasumise kohta. 15-16 veebruaril 2014, Tallinnas.
Mõnikord kuuleme, et inimene kirjeldab oma seisundit järgmiste sõnadega: „Ma olen endast väljas“ , „ Mul on süda paigast ära“ , „ Ma olen nagu katki rebitud“ , „Ma ei saa aru, mis minuga toimub“ ; „ Ma ei saa endast aru“ jne.
Selliseid sõnu on valus kuulata! Kõige lihtsamalt saame endid sellistel juhtudel aidata, kui tutvume integratsiooni meetoditega!
INTEGRATSIOON – see on oma teadvuse osade vaheliste konfliktide aktiivne tunnistamine ja vastu võtmine – selle vastuvõtmine, mis varem oli äratõugatud, eitatud või alla surutud. INTEGRATSIOON- see on osa tervikusse sulandumine. "Osaks" on see, mida me enda sees reaalselt omame, kuid samalajal ei taha seda omada ( konflikt, stress, salasoovid, solvumisi, emotsionaalset valu, jne).
Integratsioon viib iseendas oleva allasurutud psüühilise struktuuri täieliku tunnistamise ja vastuvõtmiseni. Ta taastab enda ja ümbritseva maailma tervikliku tajumise võime. Ja mitte ainult siin ja praegu, vaid eluvoo igas hetkes. Integratsioon toob tagasi elurõõmu, tervise ja elususe.
Sellel seminaril me tutvume keerulistes eluprotsessides kasutatavate, tänapäevaste kiire eneseabi meetoditega, kasutades hingamist ja erinevaid hingamise psühhotehnikaid.
Seminari programm: 15 veebruaril, I päev: ülevaade hingamise psühhotehnikatest. Erinevad teed täieliku integratsioonini jõudmiseks. 16. veebruaril, II päev: Isiklike probleemide integreerimine. Hngamise psühhotehnikad ja metoodikad.
Arst patsiendile: - Jätke meelde - sügav hingamine hävitab mikroobe. - Kas tõesti? Aga kuidas neid sundida sügavalt hingama?
Kahepäevase seminari põhilised teemad:
Teooria ja loeng.
Praktika. Üksinda, paaris, kogu grupiga.
Tee valgustumisele - totaalne eneseintegratsioon - mõistuse, keha, tunnete ja elu integreerimine!
Omandatud tulemuste arutelu, küsimustele vastamine.
Seminar on suunatud:
Seminari lõppedes saavad osalejad sertifikaadi psühholoogia seminaril osalemise kohta.
Seminari toimumisaeg on kella 10.00 - 18.00 - ni. Lõunavaheaeg on 13.30 - 14.30. Seminar toimub: Tallinnas, Lindakivi Kultuurikeskuses, Koorti 22.
Riietus peaks olema avar, sportlik ja soe. Ilmtingimata on vaja omada isiklikku lamamismatti harjutuste sooritamiseks.
Seminari juhendab professor Sergei Strekalov, psühholoogiateaduste doktor, EUROTAS i Euroopa reestri sertifitseeritud psühhoterapeut. Ta on muutunud teadvuse seisundite ja integratiivsete tehnikate ekspert. Rahvusvahelise Transpersonaalse Assotsiatsiooni „Tselõi Mir“ asutaja ja president. On autoriks isiksusliku kasvu süsteemile „Mängud maailmades“ On kirjutanud raamatu „ Elu kui hinge evolutsioon“, palju teaduslikke artikleid ning üle saja erineva psühholoogia õppeprogrammi ja kursuse. Sergei on õppejõud Saksamaal Fraiburgis asuvas Rahvusvahelises Teadvuse ja Psühhoteraapia uurimise Instituudis ning Moskvas asuvas Integratiivse Psühholoogia Professionaalse Arendamise Instituudis. Pidevalt viib läbi psühholoogilist nõustamist ja koutšingut nii individuaalselt kui ka gruppides.
Info ja registreerimine: + 372 55 41194 oscarlama@mail.ru Tatjana
|